När sommaren börjar bli ett minne blott och mörkret kryper allt närmare längtar vi bort till en mini-semester. Vi tog en närmare titt på Arken Hotel & Art Garden Spa – för vad skulle inte passa bättre än en härlig spaweekend för att fylla på energidepåerna?
Österländska influenser
Detta högklassiga hotell med unik spaavdelning hittar du strax utanför Göteborg. Hotellet är naturskönt beläget vid havet och du behöver inte åka långt från storstadspulsen för att komma hit och hamna i den härliga oasen som omger hotellet. Spaavdelningen heter Art Garden Spa och har tydliga österländska influenser. Inte minst märker man influenserna från den österländska läran Ayurveda. På plats som gäst på spaet erbjuds du information kring hela tanken bakom spaets filosofi som grundar sig i olika årstider och de fem elementen. Denna information mottages i aktivitetsrummet – varför inte lägga sig på en yogamatta och ta in informationen i stillhet? Här finns utrymme att slappna av och här har du ingen brådska.
Stort utbud för ditt välmående
Behöver din kropp vila och avslappning eller kanske träning och rörelse? Oavsett om du vill komma ned i varv eller även väcka kroppen genom rörelse finns här många alternativ. På Art Garden Spa finns gym och aktivitetspass, liksom flertalet bastur av olika sorter och varma och kalla källor samt unika rum med olika inriktningar. Du börjar din spavistelse enligt japansk tradition med så kallad tvagning. Tvagningen sker i spaets vackra tvagningsrum och går ut på att du på ett medvetet sätt sköljer bort din stress och tömmer kroppen på negativ energi.
Varm källa inomhus på Art Garden Spa
De 5 elementen
Den österländska läran Ayurveda utgår från att världsalltet består av årstiderna och de fem elementen trä, eld, jord, metall och vatten. Dessa element har olika karaktärsdrag och representeras i årstidernas växlingar, i både kropp och natur. Elementen genomsyrar hela spaavdelningen och i alla behandlingar. ”Det finns ett flöde i hela vårt spa, där man följer årstiderna och elementen”, säger Maria Botéus, hotelldirektör på Arken Hotel & Art Garden Spa. På spaavdelningen finns även så kallade spakompasser med förslag på olika sparitualer gäster kan göra på egen hand i spaet.
Det finns ett flöde i hela vårt spa, där man följer årstiderna och elementen
Unika rum med olika inriktningar
På Art Garden Spa råder ingen brist på variation. Här finns många olika rum med unika inriktningar. Maria tipsar om att inte gå miste om mörkerterapi. Mörkerterapi går ut på att du kliver in i ett mörkt rum och lägger dig på en av de varma vattensängarna. I bakgrunden ljuder meditation eller härlig musik. En perfekt stund för att komma ned i varv och slappna av. Som avslutning på spavistelsen tipsar Maria om att besöka ljusterapirummet. I motsats till mörkerterapi råder här ljus som piggar upp – här fyller du verkligen på energidepåerna inför den rådande vintern!
Varm källa utomhus på Art Garden Spa
PS. Läs gärna mer om vår story och bakgrund. Med 15 års erfarenhet, lokal expertis och mer än 6500 specialerbjudanden är vi säkra på att kunna ge dig din bästa semester nånsin!
